Smoothie - banán a mražené ovoce
- Jitka Soukupová
- Mar 6, 2016
- 1 min read
Ingredience: hrst mraženého ovoce (lesní směs, jahody, ...)
1 banán
2 lžíce medu nebo sirupu (já použila datlový)
sójové mléko
zelený čaj
Připravíme zelený čaj a necháme ho poctivě vylouhovat. Do nádoby na smoothie přidáme ovoce, sirup/med a zalejeme do cca poloviny nebo třičtvrtě sójovým mlékem. Zbytek nádoby dolejeme zeleným čajem (už trochu vychladlým).
Comments